Κατηγορία: Άγχος & Συναισθηματικές Δυσκολίες

Άρθρα ψυχολογίας για το άγχος και τις συναισθηματικές δυσκολίες: στρες, υπερανάλυση, φόβος, ενοχή, ντροπή, συναισθηματική εξάντληση και δυσκολίες στη ρύθμιση των συναισθημάτων. Μια ψυχολογική και συστημική ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι δυσκολίες αυτές συνδέονται με τις σχέσεις, τις εμπειρίες και το ευρύτερο πλαίσιο ζωής του ανθρώπου.

Πρόληψη της αυτοκτονίας: τι λέει η έρευνα και πότε η θεραπεία σε ένα γραφείο ψυχολόγου δεν αρκεί

Πρόληψη αυτοκτονίας, παράθυρο το σούρουπο

Πρόληψη αυτοκτονίας: τι λέει η έρευνα και πότε η θεραπεία σε γραφείο δεν αρκεί Στατιστικά, παράγοντες κινδύνου και προστασίας, ένα πρωτόκολλο διερεύνησης , και τα όρια της ασφαλούς εξωνοσοκομειακής ψυχοθεραπείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας. Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος / Οικογενειακός Θεραπευτής Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2026 Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας […]

Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία

Συναισθηματική εξάντληση: συμπτώματα και θεραπεία

Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία Η συναισθηματική εξάντληση —ο πυρήνας αυτού που περιγράφουμε ως burnout— είναι μια κατάσταση παρατεταμένης ψυχικής και σωματικής κόπωσης, που δεν υποχωρεί εύκολα με την ξεκούραση και επηρεάζει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τις σχέσεις. Κυριακή 26 Ιουλίου 2026 Στέφανος Σταυρινός […]