Γιατί η κατανόηση δεν αρκεί για να αλλάξουμε;
Γιατί όταν ξέρουμε τι μας συμβαίνει… δεν αλλάζουμε: Από την επίγνωση στη συμπεριφορά Γιατί, ενώ καταλαβαίνουμε τι μας δυσκολεύει, συνεχίζουμε συχνά να κάνουμε το ίδιο; Μια επιστημονική ανάλυση για το χάσμα ανάμεσα στην κατανόηση και την πραγματική αλλαγή. Παρασκευή 3 Απριλίου 2025 Γιατί καταλαβαίνουμε τι μας συμβαίνει… αλλά δεν αλλάζουμε Υπάρχει μια εμπειρία που οι […]
Γιατί η αλλαγή ενός ατόμου μπορεί να αποσταθεροποιήσει τις σχέσεις γύρω του;
Γιατί η αλλαγή ενός ατόμου μπορεί να αποσταθεροποιήσει τις σχέσεις γύρω του; Η αλλαγή ενός ατόμου δεν είναι ποτέ μόνο προσωπική υπόθεση. Δείτε πώς επηρεάζει ζευγάρια και οικογένειες, γιατί δημιουργεί αποσταθεροποίηση και πότε μπορεί να οδηγήσει σε εξέλιξη. Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 Η αλλαγή δεν συμβαίνει ποτέ σε «κενό» Η ιδέα ότι η προσωπική αλλαγή […]
Ομαδική ή Ατομική Ψυχοθεραπεία; – Τι Ταιριάζει σε Εσάς;
Ομαδική ή Ατομική Ψυχοθεραπεία ; – Τι Ταιριάζει σε Εσάς; Τρίτη 5 Αυγούστου 2025 Ως επαγγελματίας ψυχολόγος στην Πετρούπολη, συναντώ συχνά ανθρώπους που αναρωτιούνται αν πρέπει να ξεκινήσουν ομαδική ψυχοθεραπεία ή ατομική θεραπεία. Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: τις προσωπικές ανάγκες, τους στόχους, τη φάση ζωής, αλλά και την προηγούμενη εμπειρία του ατόμου με […]