«Μου κάνεις gaslighting»: Πότε η γλώσσα της θεραπείας μπλοκάρει αντί να βοηθά στις σχέσεις
«Μου κάνεις gaslighting»: Πότε η γλώσσα της θεραπείας μπλοκάρει αντί να βοηθά στις σχέσεις Ναρκισσιστής, τοξικός, τραύμα, όρια: λέξεις που γεννήθηκαν για να περιγράψουν πολύ συγκεκριμένα, σοβαρά φαινόμενα κυκλοφορούν ως εκφράσεις πια σε κάθε καβγά. Το ερώτημα δεν είναι αν πρέπει να μιλάμε ψυχολογικά για τις σχέσεις μας — είναι τι χάνουμε όταν η διάγνωση […]
Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία
Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία Η συναισθηματική εξάντληση —ο πυρήνας αυτού που περιγράφουμε ως burnout— είναι μια κατάσταση παρατεταμένης ψυχικής και σωματικής κόπωσης, που δεν υποχωρεί εύκολα με την ξεκούραση και επηρεάζει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τις σχέσεις. Κυριακή 26 Ιουλίου 2026 Στέφανος Σταυρινός […]
Οι πιέσεις της καθημερινότητας στη σχέση: εργασία, στρες και το αόρατο φορτίο στα σύγχρονα ζευγάρια
Οι πιέσεις της καθημερινότητας στη σχέση: εργασία, στρες και το αόρατο φορτίο στα σύγχρονα ζευγάρια Σύγχρονες ερευνητικές προσεγγίσεις στη σύγκρουση εργασίας–οικογένειας, τις αυξημένες ώρες εργασίας, τα ζευγάρια με δύο εργαζόμενους και το νοητικό φορτίο. Σάββατο 14 Μαρτίου 2026 Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος / Συστημικός – Οικογενειακός Θεραπευτής Το άρθρο διερευνά τη σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ επαγγελματικής […]
7 Καίριες Διαφορές: Ψυχοθεραπεία, Ψυχανάλυση, Συμβουλευτική. Τι κάνει ο ψυχολόγος και τι ο ψυχίατρος;
7 Καίριες Διαφορές: Ψυχοθεραπεία, Ψυχανάλυση, Συμβουλευτική. Τι κάνει ο ψυχολόγος και τι ο ψυχίατρος; Μια χρήσιμη αποσαφήνιση όρων και εννοιών. Παρασκευή 8 Αυγούστου 2025 Εισαγωγή Στην καθημερινή μου δουλειά ως ψυχολόγος στην Πετρούπολη αλλά και online, συχνά ακούω ανθρώπους να λένε: «Έχω μπερδευτεί… Τι είναι ψυχανάλυση; Τι είναι η ψυχοθεραπεία; Χρειάζομαι ψυχολόγο ή ψυχίατρο;». Δεν […]