«Μου κάνεις gaslighting»: Πότε η γλώσσα της θεραπείας μπλοκάρει αντί να βοηθά στις σχέσεις
«Μου κάνεις gaslighting»: Πότε η γλώσσα της θεραπείας μπλοκάρει αντί να βοηθά στις σχέσεις Ναρκισσιστής, τοξικός, τραύμα, όρια: λέξεις που γεννήθηκαν για να περιγράψουν πολύ συγκεκριμένα, σοβαρά φαινόμενα κυκλοφορούν ως εκφράσεις πια σε κάθε καβγά. Το ερώτημα δεν είναι αν πρέπει να μιλάμε ψυχολογικά για τις σχέσεις μας — είναι τι χάνουμε όταν η διάγνωση […]
Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία
Συναισθηματική Εξάντληση & Burnout: τι είναι, γιατί αυξάνεται και πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία Η συναισθηματική εξάντληση —ο πυρήνας αυτού που περιγράφουμε ως burnout— είναι μια κατάσταση παρατεταμένης ψυχικής και σωματικής κόπωσης, που δεν υποχωρεί εύκολα με την ξεκούραση και επηρεάζει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τις σχέσεις. Κυριακή 26 Ιουλίου 2026 Στέφανος Σταυρινός […]
Συγκρούσεις γονέων και εφήβων: γιατί συμβαίνουν και πώς επηρεάζουν τη σχέση
Συγκρούσεις γονέων και εφήβων: γιατί συμβαίνουν και πώς επηρεάζουν τη σχέση Οι συγκρούσεις γονέων εφήβων είναι οι επαναλαμβανόμενες εντάσεις που προκύπτουν καθώς ο έφηβος διεκδικεί μεγαλύτερη αυτονομία μέσα στο οικογενειακό σύστημα. Κυριακή 26 Ιουλίου 2026 Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος / Οικογενειακός Θεραπευτής Τι είναι οι συγκρούσεις γονέων-εφήβων Σχεδόν κάθε οικογένεια με έφηβο περνά από περιόδους έντασης […]
Ανασφάλεια στις σχέσεις: από πού προέρχεται και πώς επηρεάζει τη σύνδεση
Ανασφάλεια στις σχέσεις: από πού προέρχεται και πώς επηρεάζει τη σύνδεση Τι είναι η ανασφάλεια στις σχέσεις; Η ανασφάλεια στις σχέσεις είναι η εμπειρία όπου η εγγύτητα συνοδεύεται από αμφιβολία, φόβο απώλειας και ανάγκη για επιβεβαίωση. Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος / Οικογενειακός Θεραπευτής Κυριακή 22 Μαρτίου 2026 Τι είναι η ανασφάλεια στις σχέσεις Η ανασφάλεια […]
Τελειομανία στις σχέσεις: όταν η ανάγκη για το «σωστό» αρχίζει να φθείρει την οικειότητα
Τελειομανία στις σχέσεις: όταν η ανάγκη για το «σωστό» αρχίζει να φθείρει την οικειότητα Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026 Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος – Συστημικός / Οικογενειακός Θεραπευτής Τι είναι η τελειομανία στις σχέσεις και πώς τις επηρεάζει; Η τελειομανία στις σχέσεις δεν αφορά μόνο την ανάγκη να γίνονται όλα σωστά. Συχνά εμφανίζεται ως υψηλές απαιτήσεις, […]
Οι πιέσεις της καθημερινότητας στη σχέση: εργασία, στρες και το αόρατο φορτίο στα σύγχρονα ζευγάρια
Οι πιέσεις της καθημερινότητας στη σχέση: εργασία, στρες και το αόρατο φορτίο στα σύγχρονα ζευγάρια Σύγχρονες ερευνητικές προσεγγίσεις στη σύγκρουση εργασίας–οικογένειας, τις αυξημένες ώρες εργασίας, τα ζευγάρια με δύο εργαζόμενους και το νοητικό φορτίο. Σάββατο 14 Μαρτίου 2026 Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος / Συστημικός – Οικογενειακός Θεραπευτής Το άρθρο διερευνά τη σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ επαγγελματικής […]
Πού τελειώνει η ευθύνη μου; Πού αρχίζει η ευθύνη των άλλων;
Πού τελειώνει η ευθύνη μου και πού αρχίζει των άλλων; Μια συστημική – ψυχολογική ανάλυση των ορίων ευθύνης στις ανθρώπινες σχέσεις 11/3/2026 Στέφανος Σταυρινός Ψυχολόγος – Συστημικός / Οικογενειακός Θεραπευτής 1. Το ερώτημα της ευθύνης στις ανθρώπινες σχέσεις Σε πολλές ανθρώπινες σχέσεις αναδύεται ένα κοινό ερώτημα: ποια είναι η δική μου ευθύνη για όσα συμβαίνουν […]
Θεραπεία Ζεύγους: Μια συνθετική προσέγγιση
Θεραπεία Ζεύγους: Μια συνθετική προσέγγιση Τετάρτη 6 Αυγούστου 2025 Θεραπεία Ζεύγους: Μια συνθετική προσέγγιση Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι συχνά στην Πετρούπολη με ζευγάρια που αναζητούν ουσιαστική αλλαγή και βαθύτερη σύνδεση στη σχέση τους. Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται σε μια συνθετική μεθοδολογία που συνδυάζει στοιχεία από τη Συστημική Θεραπεία Ζεύγους και την Θεραπεία Εστιασμένη […]