Συχνές Ερωτήσεις...
Παρακάτω θα προσπαθήσω να δώσω απάντηση σε μερικές συχνές ερωτήσεις για να νιώσετε λίγο πιο άνετα πριν την πρώτη σας συνεδρία.
Πόσο διαρκούν οι συνεδρίες;
Μια από τις συχνές ερωτήσεις αφορά τη διάρκεια. Η διάρκεια των ατομικών συνεδριών μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το θεραπευτή. Συνήθως μια ατομική συνεδρία διαρκεί 45′-60′ της ώρας, μια οικογενειακή 60′ – 90′, μια ζεύγους 60′ – 90′. Προσωπικά επιλέγω τη διάρκεια 50′ για τις ατομικές συνεδρίες, 75′ για τις ζεύγους ενώ για τις οικογενειακές επιλέγω τη διάρκεια ανάλογα με τον αριθμό των μελών της οικογένειας παραμένοντας σε όσα περιγράφονται παραπάνω. Το πιο σύνηθες είναι τα 90′.
Ποιό είναι το κόστος μιας συνεδρίας;
Οι τιμές μπορούν να ποικίλουν ανάλογα με την παρέμβαση που χρειάζεται. Επικοινωνήστε μαζί μου για να σας ενημερώσω τι αντιστοιχεί σε εσάς ανάλογα με τις ανάγκες σας κατόπιν δειρεύνησης του αιτήματος σας.
Ποιες μεθόδους χρησιμοποιείτε στη θεραπεία σας;
Συχνή ερώτηση και αυτή. Η βάση μου είναι η συστημική ψυχοθεραπεία. Ωστόσο το μοντέλο το οποίο χρησιμοποιώ είναι συνθετικό και συνδιάζει μια σειρά από τεχνικές και πέραν της συστημικής ψυχοθεραπείας όπου και όπως χρειάζεται.
Πως μπορώ να κλείσω ραντεβού;
Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού χρησιμοποιώντας τους τρόπους επικοινωνίας που θα βρείτε παραπάνω. Λόγω φόρτου εργασίας είναι πιθανό να μην απαντήσω αμέσως την κλήση σας. Εάν το επιθυμείτε αφήστε μήνυμα διαφορετικά σύντομα θα λάβετε κλήση μου. Υπάρχει επίσης η επιλογή του DoctorAnytime.
Ποια είναι η πολιτική ακυρώσεων;
Χρειάζομαι ειδοποίηση τουλάχιστον 24 ωρών πριν το ραντεβού για να υπάρξει ακύρωση ή επαναπρογραμματισμός ραντεβού. Σε άλλη περίπτωση σύμφωνα με την κοινή πρακτική ισχύουν χρεώσεις πλην εξαιρετικών περιπτώσεων που αφορούν σοβαρές έκτακτες ανάγκες.
Αναλαμβάνετε οποιοδήποτε περιστατικό;
Αναλαμβάνετε οποιοδήποτε περιστατικό;
Όχι. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες παραπέμπω σε άτομα με συγκεριμένη εξειδίκευση σε κάτι που χρειάζεται ο θεραπευόμενος ή ζητώ τη συνδρομή και άλλων ειδικοτήτων.
Τι ισχύει με το απόρρητο;
Τι ισχύει με το απόρρητο
Όσα μοιράζεστε μαζί μου παραμένουν αυστηρά εντός της συνεδρίας. Τα προσωπικά σας δεδομένα επίσης. Εξαίρεση αποτελούν περιπτώσεις κατά τις οποίες τίθεται σε άμεσο κίνδυνο η σωματική σας ακεραιότητα ή η ακεραιότητα τρίτων προσώπων. Επίσης εξαίρεση οποιοδήποτε ζήτημα εμπίπτει στο νόμο περί ενδοοικογενειακής βίας (Ν. 5090/2024) ή κακοποίησης ανηλίκου και εφόσον ζητηθεί συνδρομή από δικαστικές αρχές. Σε κάθε περίπτωση η αποκάλυψη σε αυτές τις περιπτώσεις αφορά αποκλειστικά το περιεχόμενο που σχετίζεται με την εξαίρεση και όχι το σύνολο της πληροφορίας.
Για πόσο χρειάζεται κανείς ψυχολόγο;
Σε μια εποχή όπου οι ρυθμοί ζωής συχνά επιβάλλουν γρήγορες λύσεις, η απόφαση να επενδύσει κανείς σε μια σταθερή θεραπευτική σχέση –και όχι σε αποσπασματικές προσεγγίσεις τύπου «on–off»– έχει πολύτιμη αξία. Η συνέπεια και η δέσμευση δημιουργούν ένα ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορούν να προκύψουν ουσιαστικές αλλαγές. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια παρέμβαση σε στιγμές κρίσης, αλλά μια διαδικασία σταδιακής μεταμόρφωσης, κατανόησης και ενδυνάμωσης. Όσο περισσότερο κανείς επιτρέπει στον εαυτό του να παραμείνει μέσα στη διαδικασία, τόσο βαθύτερα μπορεί να φτάσει. Εξαρτάται γενικά. Και σε αυτό το εξαρτάται χωράει πολύ νόημα που έχει περισσότερο να κάνει με εσένα.
Παρέχετε συνεδρίες διαδικτυακά;
Η πιο συχνή ίσως ερώτηση αυτή την εποχή. Η περίοδος της καραντίνας έφερε αλλαγές στον τρόπο επικοινωνίας των ανθρώπων και η θεραπεία δεν αποτελεί εξαίρεση. Ωστόσο το διαδίκτυο σε πολλές περιπτώσεις στερεί τη συναισθηματική επικοινωνία που αποτελλεί σημαντικό στοιχείο της θεραπείας ή/και καλύπτει δυσκολίες που μπορεί να μην έρθουν στην επιφάνεια. Επιπλέον υπάρχουν περιπτώσεις που η θεραπεία μέσω διαδικτύου μπορεί να εγγυμονεί κινδύνους. Σε μια προσπάθεια να μείνω σε επαφή με τη σύγχρονη ανάγκη παρέχω συνεδρίες διαδικτυακά όταν υπάρχουν ανυπέρβλητες δυσκολίες προσέγγισης του χώρου της θεραπείας. Δεν ενθαρύνω ωστόσο τη θεραπεία μέσω διαδικτύου ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που η απόσταση δεν είναι μεγάλη. Παραμένω ευέλικτος εξετάζοντας κάθε περίπτωση ξεχωριστά ανάλογα με την κλινική εικόνα και το ανυπέρβλητο της πρόσβασης. Συνεπώς κατά περίπτωση.
Πόση ώρα νωρίτερα μπορώ να έρθω;
Παρά την ύπαρξη χώρου συνιστώ η προσέλευση να γίνεται την ακριβή ώρα του ραντεβού και όχι νωρίτερα για λόγους διασφάλισης του απορρήτου προηγούμενων θεραπευόμενων.
Ποιός "χρειάζεται ψυχολόγο;"
Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω – και είναι απολύτως εύλογη. Η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης δεν αφορά μόνο όσους βιώνουν μια έντονη κρίση· αφορά κάθε άνθρωπο που νιώθει την ανάγκη να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να επεξεργαστεί βιώματα, να βελτιώσει τις σχέσεις του ή να αποκτήσει εργαλεία για να διαχειρίζεται την καθημερινότητα πιο λειτουργικά.